Skip to content

Dogru Pencere | Gündem ve Bilgi

Dogru Pencere: güncel gelişmeler ve yaşamdan faydalı bilgiler

  • Ana Sayfa
  • Eğitim
  • Ekonomi
  • Sağlık
  • Teknoloji
  • Haber
  • Tanıtım
  • İletişim
  • Reklam
  • Home
  • Haber
  • Elinizdeki uyuşmayı hafife almayın! Kas kaybına yol açabilir

Elinizdeki uyuşmayı hafife almayın! Kas kaybına yol açabilir

Yelda Bilir 20 Eylül 2026

En tipik bulgu parmaklarda fark edilen uyuşma!

Karpal tünel sendromunun median sinirin el bileği hizasında tuzaklanması sonucu oluşan bir klinik tablo olduğunu ifade eden Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof. Dr. Murat Demiroğlu, “Sadece elde olan uyuşma başparmak, işaret parmağı ve orta parmakta görülüyorsa tablo bu teşhise klinik olarak daha yakındır” dedi. Gün içerisinde yoğun parmak kullanımı gerektiren işlere el bileğinin uygunsuz pozisyonu da eklendiğinde el ve parmaklarda ortaya çıkan uyuşmanın alarm işareti olduğunu aktaran Prof. Dr. Demiroğlu, gece yarısı uyanıp elde ve parmaklarda fark edilen uyuşmanın en tipik bulgu olduğunu, uyuşmaya ağrının da eşlik edebileceğini dile getirdi.

Ergonomik olmayan teknoloji kullanımı karpal tünel riskini artırıyor!

‘Elim özellikle parmaklarımda uyuşma var, bu telefon/bilgisayar kullanımımda veya kullanımdan sonra gerçekleşiyor’ diyen her erişkin hastada karpal tünelden şüphelenilmesi gerektiğine işaret eden Prof. Dr. Demiroğlu, “20 yaştan itibaren her yaşta görülebilir. Kişide bulunan diyabet, tiroid ve bazı romatizmal hastalıklar görülme sıklığını arttırabilir. Teknolojik cihazların kullanımında ergonomiden uzaklaşmanın bu hastalığı arttırdığını söyleyebiliriz” dedi. Karpal tünel sendromuna kadınlarda görece fazla rastlanmasını değerlendiren Prof. Dr. Demiroğlu, şunları söyledi: “Bunun muhtemel nedenleri arasında; karpal tünel kapasitesinin erkeklere göre azlığı, gebelik gibi hormonal değişikliklerin erkeklerde görülmemesi, sinovit benzeri durumların kadınlarda daha sık olması yatıyor olabilir.”

Karpal tünelde tedavinin gecikmesi kas erimesini kalıcı hale getirebilir!

“Sinirdeki tuzaklanmaya sinirin tahammülü bir dereceden sonra elde güç kaybını meydana getirebileceğinden teşhis/tedavi yönetimindeki bir ihmal kas erimesini kalıcı hale getirebilir” diyen Prof. Dr. Demiroğlu, kalıcı kas erimesi olup ağrısı devam eden olgularda cerrahi tedavinin ağrıyı rahatlatmak için düşünülebileceğini söyledi.

Karpal tünelde ileri vakalarda cerrahi geciktirilmemeli!

Klinik olarak karpal tünel sendromundan şüphelenilen olgularda EMG denilen bir test yapıldığını kaydeden Prof. Dr. Murat Demiroğlu, “Bu test ile tuzaklanmanın derecesi hakkında fikir sahibi olunur” dedi. Hasta ilk başvurduğunda bu testin yanında diyabet, tiroid, romatizmal hastalıklar ve gebelik açısından sorgulanması ve gerekli tetkiklerin yapılması gerektiğini vurgulayan Prof. Dr. Demiroğlu, sözlerini şöyle tamamladı: “Ek hastalık varsa dahiliye endokrin, romatoloji yada kadın doğuma yönlendirilmeli. Ek hastalık yoksa erken dönemde el bileği ateli kısa süreli takip, emg kontrolü; orta derece tuzaklanmalarda gece ağrı ile uyanıyorsa cerrahi tedavi ve ileri derece tuzaklanmalarda kas kaybını engellemek için en uygun zamanda cerrahi tedavi önerilir. Herhangi bir nedenle cerrahi gereken ve kabul etmeyen hastalar fizik tedavi yada nöroloji uzmanına yönlendirilir. Günlük hayatta yapılan bazı alışkanlıkların karpal tünel sendromu riskini artırdığı biliniyor. El ve el bileğinin hayatımıza ne kadar değer kattığını ve hayatımızı kolaylaştırdığını unutmayıp onu en ergonomik şekilde kullanmalıyız. Biliyoruz ki el bileği bükülü olduğu (ileri/geri) pozisyonda, zorlamalı hareketlerde karpal tünel basıncı çok artıyor. Uzun soluklu yetişmesi gereken işlerde ergonomiye ve saat başı 5-10 dakikalık araları ihmal etmeyelim.”

The post Elinizdeki uyuşmayı hafife almayın! Kas kaybına yol açabilir first appeared on .

Post navigation

Previous İran’dan Hürmüz Boğazı’na ilişkin açıklama: ABD’ye ‘taahhüt çağrısı’
Next Adana’da sır olay: Kayıptı, boş arsada cansız bedeni bulundu

Related Stories

Kırkağaç’ta 30 bin tonluk rekoltenin bir bölümü 2027 için depolarda askıya alındı

Kırkağaç’ta 30 bin tonluk rekoltenin bir bölümü 2027 için depolarda askıya alındı

25 Ekim 2026
Merz: Batı Balkanlar büyük güçlerin nüfuz alanı olmamalı

Merz: Batı Balkanlar büyük güçlerin nüfuz alanı olmamalı

25 Ekim 2026
Brent petrol varil fiyatı 5 ayın en yüksek seviyesinde

Brent petrol varil fiyatı 5 ayın en yüksek seviyesinde

25 Ekim 2026

Kategoriler

  • Eğitim (474)
  • Ekonomi (112)
  • Haber (272)
  • Sağlık (42)
  • Tanıtım (7)
  • Teknoloji (20)

Son Yazılar

  • Kırkağaç’ta 30 bin tonluk rekoltenin bir bölümü 2027 için depolarda askıya alındı
  • Merz: Batı Balkanlar büyük güçlerin nüfuz alanı olmamalı
  • Brent petrol varil fiyatı 5 ayın en yüksek seviyesinde
  • Her zevke göre seçenek var
  • Ankara Barosu heyeti Vali Canbolat’ı ziyaret ederek avukatların sorunlarını görüştü
  • İran’dan ABD’ye çatışma uyarısı: Yeni bir savaş başlatılırsa, kablolar veri merkezleri, yapay zekâ hedefimiz
  • Netanyahu, Trump’ın İran’a saldırıyı engellediği iddialarını yalanladı
  • Vivo Y600 yakında geliyor: 10.000 mAh bataryasıyla Guinness Dünya Rekoru kırdı
  • Cem Akaş kimdir? Can Yayınları Genel Yayın Yönetmeni Cem Akaş kaç yaşında, nereli?
  • İsrailli siyasilerin, 27 Ekim seçimleri öncesi İran’a saldırı tartışması
  • Merz, AB’ye sanayiyi haksız rekabete karşı korurken piyasaları açık tutmasını istedi
  • T24 Yıllık Konferansı başladı | Birey, toplum, siyaset, ekonomi ve edebiyat merceğinden yapay zekâ: Hangi imkânlar ve riskler karşısındayız?
  • Türkiye’nin ilk yüzer üretim platformu Osman Gazi görev yerine uğurlanıyor
  • American Airlines hissesi 22 Ekim’de %6,9 oynayabilir
  • Diyarbakır’da eşini öldüren sanık Ateş’e ağırlaştırılmış müebbet istendi
  • Beyşehir’de evde sağlık için hastane ve muhtarlar iş birliği yapacak
  • İngilizlerin yaklaşık yarısı hiçbir koşulda İngiltere için savaşmayacağını belirtti
  • Hatay Altınözü’nde 30 kiloluk beyaz kabak hasadı yağış nedeniyle 15-20 gün gecikti
  • Irak Başbakanı Zeydi, ordunun savaşa hazırlığını en üst seviyeye çıkarma talimatı verdi
  • Erken Teşhis Neden Önemlidir?
  • Doğu Akdeniz’de kirli ittifak: Rum yönetiminden dikkat çeken hazırlık
  • AYM’den 26 siyasi parti hakkında suç duyurusu kararı
  • LPG’den ‘temiz pişirme’ COP31 gündeminde
  • Antalya’da sağanak ve hortum hayatı olumsuz etkiledi: Seralar zarar gördü
  • Google dolandırıcılık mesajlarında kullanıcıyı uyaracak



Yandex Metrica


You may have missed

Kırkağaç’ta 30 bin tonluk rekoltenin bir bölümü 2027 için depolarda askıya alındı

Kırkağaç’ta 30 bin tonluk rekoltenin bir bölümü 2027 için depolarda askıya alındı

25 Ekim 2026
Merz: Batı Balkanlar büyük güçlerin nüfuz alanı olmamalı

Merz: Batı Balkanlar büyük güçlerin nüfuz alanı olmamalı

25 Ekim 2026
Brent petrol varil fiyatı 5 ayın en yüksek seviyesinde

Brent petrol varil fiyatı 5 ayın en yüksek seviyesinde

25 Ekim 2026
Her zevke göre seçenek var

Her zevke göre seçenek var

25 Ekim 2026
| DarkNews by AF themes.